Fion Liu 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Fion Liu 台中
ID 126982

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4.7 km | 00:45:37 | 09:39/km

日期: 2014-07-02 20:06 - 天氣: 熱 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 08'56" / 08'01" / 10'07" / 10'19" / 11'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.21 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'01"	00:16'57"
3	10'07"	00:27'04"
4	10'19"	00:37'23"
4.7	11'05"	00:45'31"

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