7.9 km | 01:13:58 | 09:24/km日期: 2019-08-04 07:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'04" / 06'41" / 06'21" / 09'37" / 14'28" / 13'46" / 12'19" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+07'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+06'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+07'11") | 860 / 7860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'41" | 00:14'45" |
| 3 | 06'21" | 00:21'06" |
| 4 | 09'37" | 00:30'43" |
| 5 | 14'28" | 00:45'11" |
| 6 | 13'46" | 00:58'57" |
| 7 | 12'19" | 01:11'16" |
| 7.9 | 09'20" | 01:19'18" |
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