王小俠 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

王小俠桃園
ID 444525

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5.5 km | 00:45:46 | 08:22/km

日期: 2019-08-02 21:03 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'56" / 07'42" / 07'54" / 07'42" / 07'56" / 13'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'08")

999 / 999

2

07'42"

(15'31")

07'41"

1000 / 1999

3

07'55"

(23'26")

07'54" (+00'13")

1000 / 2999

4

07'42"

(31'08")

07'42" (+00'01")

999 / 3999

5

08'02"

(39'10")

07'59" (+00'18")

1005 / 5005

6

06'15"

(45'25")

13'37" (+05'56")

458 / 5463

8月累積里程 : 56.03 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'42"	00:15'38"
3	07'54"	00:23'32"
4	07'42"	00:31'14"
5	07'56"	00:39'10"
5.5	13'28"	00:45'25"

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