宜展 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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13.2 km | 02:03:49 | 09:22/km

日期: 2019-07-31 18:49 - 總爬升: 191 m - 地點: 青椒18尖山 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'27" / 05'39" / 08'31" / 06'18" / 09'09" / 10'56" / 09'40" / 12'53" / 11'25" / 19'11" / 07'42" / 08'21" / 43'05" /

7月累積里程 : 68.08 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Hung Ching-pin 和其他 6 人說推

·

Peter Wu 太厲害了

2019-08-01 13:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'39"	00:11'06"
3	08'31"	00:19'37"
4	06'18"	00:25'55"
5	09'09"	00:35'04"
6	10'56"	00:46'00"
7	09'40"	00:55'40"
8	12'53"	01:08'33"
9	11'25"	01:19'58"
10	19'11"	01:39'09"
11	07'42"	01:46'51"
12	08'21"	01:55'12"
11.9	-159'-53"	02:03'49"

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