丹丹 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

丹丹桃園
ID 435207

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3.2 km | 00:23:34 | 07:21/km

日期: 2019-07-28 18:26 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'07" / 06'51" / 07'46" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'06" (+00'17")

986 / 986

2

06'46"

(13'47")

06'49"

991 / 1978

3

07'52"

(21'39")

07'46" (+00'57")

1011 / 2989

4

01'09"

(22'48")

06'12"

185 / 3174

7月累積里程 : 13.95 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'51"	00:13'58"
3	07'46"	00:21'44"
3.2	06'06"	00:22'48"

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