蘿蔔頭 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘿蔔頭基隆
ID 416458

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3.5 km | 00:34:06 | 09:53/km

日期: 2019-07-23 16:18 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'54" / 08'00" / 09'47" / 14'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'44" (+00'37")

998 / 998

2

08'10"

(16'54")

08'07"

1005 / 2004

3

09'35"

(26'29")

09'39" (+01'32")

992 / 2996

4

06'56"

(33'25")

15'30" (+07'23")

447 / 3444

7月累積里程 : 8.25 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 4 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'00"	00:16'54"
3	09'47"	00:26'41"
3.4	15'09"	00:33'25"

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