Andy@素跑蔡 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andy@素跑蔡九龍
ID 18871

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3.8 km | 00:30:29 | 08:02/km

日期: 2013-12-07 21:41 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'47" / 07'18" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

1000 / 1000

2

06'47"

(13'29")

06'47" (+00'05")

1000 / 2000

3

07'17"

(20'46")

07'17" (+00'35")

1000 / 3000

4

09'42"

(30'29")

12'17" (+05'35")

789 / 3789

12月累積里程 : 136.99 km

New Balance 890V2 Lite 累積 : 887.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

新移民說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	07'18"	00:20'47"
3.8	12'17"	00:30'29"

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