謝紹琦 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝紹琦桃園
ID 262641

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14.6 km | 00:54:36 | 16.1 km/h

日期: 2019-07-26 20:35 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'38"

(01'38")

24.32 (-2.15)

661 / 661

2

02'17"

(03'55")

26.47

1000 / 1662

3

02'54"

(06'49")

20.69 (-5.78)

995 / 2657

4

03'14"

(10'03")

18.56 (-7.91)

999 / 3656

5

03'53"

(13'56")

15.58 (-10.89)

1006 / 4663

展開計圈分析

7月累積里程 : 14.63 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.5	7.3 %
2	29.5	-7.2 %
3	18.8	10.0 %
4	18.0	6.0 %
5	13.2	-6.4 %
6	17.5	7.6 %
7	13.5	10.6 %
8	18.5	6.4 %
9	16.3	-7.0 %
10	13.4	6.6 %
11	24.7	-5.9 %
12	22.9	-6.0 %
13	13.8	-4.5 %
14	18.9	4.4 %
14.3	15.4	4.0 %

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