Boyu 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Boyu 基隆
ID 436177

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4.2 km | 00:25:42 | 06:08/km

日期: 2019-07-21 06:27 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'24" / 05'54" / 06'29" / 06'36" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19"

998 / 998

2

05'59"

(11'18")

05'56" (+00'37")

1006 / 2004

3

06'29"

(17'47")

06'30" (+01'11")

996 / 3000

4

06'36"

(24'23")

06'31" (+01'12")

1011 / 4012

5

01'05"

(25'28")

06'16" (+00'57")

172 / 4185

7月累積里程 : 40.20 km

Android - OPPO CPH1859 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'54"	00:11'18"
3	06'29"	00:17'47"
4	06'36"	00:24'23"
4.2	05'51"	00:25'28"

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