Kally Wang 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kally Wang 基隆
ID 371642

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5.5 km | 00:59:40 | 10:50/km

日期: 2019-07-16 20:45 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'11" / 09'34" / 10'36" / 10'34" / 11'59" / 11'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	09'34"	00:20'45"
3	10'36"	00:31'21"
4	10'34"	00:41'55"
5	11'59"	00:53'54"
5.5	11'14"	00:59'33"

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