Tsan Wu 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tsan Wu 基隆
ID 426793

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3.0 km | 00:23:09 | 07:39/km

日期: 2019-07-15 21:35 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'56" / 07'12" / 378'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'53" (+00'42")

991 / 991

2

07'11"

(15'01")

07'11"

999 / 1991

3

07'34"

(22'35")

07'31" (+00'20")

1005 / 2996

4

00'07"

(22'42")

06'57"

16 / 3013

7月累積里程 : 46.13 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'12"	00:15'08"
3.0	07'27"	00:22'42"

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