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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    252 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    14.0 km | 01:12:56 | 05:11/km
    日期: 2019-07-15 18:53 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 05'38" / 05'25" / 05'03" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'38" / 04'42" / 04'57" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 04'56" / 05'04" / 06'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'37" (+00'56")987 / 987
    2
    05'25"  (10'58")
    		05'23" (+00'42")1005 / 1992
    3
    05'08"  (16'06")
    		05'05" (+00'24")1007 / 3000
    4
    05'16"  (21'22")
    		05'14" (+00'33")1005 / 4006
    5
    05'19"  (26'41")
    		05'18" (+00'37")1002 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (31'57")
    		05'16" (+00'35")998 / 6007
    7
    05'38"  (37'35")
    		05'38" (+00'57")997 / 7004
    8
    04'42"  (42'17")
    		04'41"1003 / 8007
    9
    04'57"  (47'14")
    		04'55" (+00'14")1004 / 9012
    10
    05'07"  (52'21")
    		05'05" (+00'24")1006 / 10018
    11
    05'02"  (57'23")
    		04'59" (+00'18")1008 / 11026
    12
    04'59"  (01:02'22")
    		04'58" (+00'17")1001 / 12028
    13
    04'56"  (01:07'18")
    		04'56" (+00'15")999 / 13027
    14
    05'04"  (01:12'22")
    		05'04" (+00'23")999 / 14027
    15
    00'10"  (01:12'32")
    		05'30" (+00'49")30 / 14057
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    熱爆了！😬

    7月累積里程 : 355.37 km DIADORA 270 累積 : 3474.7 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    み が, 阿斌 和其他 146 人說推
    · 留言
    觀看另 63 則留言
    Coffee 晚安，熱跑愉快啊~
    2019-07-15 20:26 ·
     1 個人推
    황속치 再去跑個14……
    精神都回來了
    加油~
    2019-07-15 20:28 ·
     1 個人推
    陳政彥 晚安，運動愉快
    2019-07-15 20:31 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-07-15 20:36 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快。
    2019-07-15 20:40 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-07-15 20:42 ·
     1 個人推
    孟玉 晚安！運動愉快
    2019-07-15 20:43 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，濕身愉快~
    2019-07-15 20:44 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，夜跑運動愉快！
    2019-07-15 20:53 ·
     1 個人推
    T.H. Chang 晚安🌙運動愉快呦👍
    2019-07-15 20:54 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-07-15 21:00 ·
     1 個人推
    暴龍 同感，晚安爆汗愉快。
    2019-07-15 21:05 ·
     1 個人推
    黃美娟 晚安，長距離運動快樂。😊
    2019-07-15 21:10 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 今天有風啊
    至少我這有😋
    2019-07-15 21:13 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快
    2019-07-15 21:14 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安!
    夜跑舒暢愉快~
    2019-07-15 21:15 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 秉軒晚上好，新週運動愉快。
    2019-07-15 21:19 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-07-15 21:27 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安~運動愉快
    2019-07-15 21:32 ·
     1 個人推
    李百信 晚安跑步流汗快樂喔~
    2019-07-15 21:38 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    運動愉快
    2019-07-15 21:39 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安秉軒，運動舒心👍
    2019-07-15 21:45 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，甜甜圈愉快！
    2019-07-15 21:46 ·
     1 個人推
    陳達鈴 秉軒晚安，新週運動愉快。
    2019-07-15 21:50 ·
     1 個人推
    🦁媽媽跑者🐰 晚安，夜跑愉快，我也愛到操場吃甜甜圈，雖然無聊，但有安全感跟熟悉感唷！我比較“韓慢”，不太會寫跑步心情，所以就一直默默吃甜甜圈啊，最大希望能跑得遠，謝謝鼓勵，一起繼續為健康努力！💪💪💪
    2019-07-15 21:50 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    夜跑舒暢愉悅好心情😃
    2019-07-15 21:54 ·
     2 個人推
    葉文凱 蔡兄晚安🌙夜跑運動愉快
    2019-07-15 22:08 ·
     1 個人推
    顧冠緯 新週晚安運動開心🏃多補水💦
    2019-07-15 22:08 ·
     1 個人推
    SuApin 晚安
    2019-07-15 22:12 ·
     1 個人推
    Gordon sung 多喝水喔！晚安
    2019-07-15 22:25 ·
     1 個人推
    鄭全慶 晚安，運動愉快！
    2019-07-15 22:28 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安 飆汗愉快
    2019-07-15 22:42 ·
     1 個人推
    Tamama Tan 晚安，夜跑愉快！
    2019-07-15 22:46 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安～
    2019-07-15 23:04 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 晚安!
    2019-07-15 23:16 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-07-15 23:41 ·
     1 個人推
    陳仁祥 跑的真好！運動過後很舒暢，跑完後休息也算是種享受～～
    2019-07-15 23:47 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，14k長跑愉快喔！
    2019-07-16 00:19 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-07-16 06:58 ·
     1 個人推
    劉耀文 早安愉快
    跑樂趣！
    2019-07-16 07:30 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥早^^
    請問什麼是"最輕鬆的跑步節奏"?是指超慢跑嗎?
    2019-07-16 08:19 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~跑步愉快
    2019-07-16 08:36 ·
     1 個人推
    Chaur-Chin Chen 早安，運動愉快！
    2019-07-16 08:47 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 要輕鬆跑，可是步伐又要快?
    好深奧捏~
    最後一段我懂，我試試~
    2019-07-16 09:12 ·
     1 個人推
    陳達鈴 秉軒早啊！上班愉快。
    2019-07-16 09:21 ·
     1 個人推
    Niall Chen 早安運動愉快😄
    2019-07-16 09:32 ·
     1 個人推
    張秀雲 早安 運動愉快
    2019-07-16 10:00 ·
     1 個人推
    何春發 早上好！運動愉快！
    2019-07-16 10:07 ·
     1 個人推
    李耀同 早安：謝謝鼓勵、傍晚運動愉快、真的是熱爆了.連一點風都沒有。
    2019-07-16 10:14 ·
     1 個人推
    懷文 晚上運動快樂!看起來中部真的好熱...
    2019-07-16 10:51 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！夜跑14K愉快！
    2019-07-16 11:05 ·
     1 個人推
    黃世謀 早安！夜跑愉快
    2019-07-16 11:17 ·
     1 個人推
    黃進發 午安，運動愉快！
    2019-07-16 11:37 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安週二愉快
    2019-07-16 13:17 ·
     1 個人推
    台中阿森 的確很熱
    2019-07-16 14:40 ·
     1 個人推
    閃閃 運動愉快
    2019-07-16 14:40 ·
     1 個人推
    簡銘進 秉軒哥下午好，長距耐熱飆速愉快喔！
    2019-07-16 16:30 ·
     1 個人推
    林麗綺 傍晚美好“舒心喜悅好心情
    2019-07-16 17:29 ·
     1 個人推
    橘子熊 午安！運動愉快~
    2019-07-16 17:38 ·
     1 個人推
    李清恩 午安週二愉快
    2019-07-16 18:13 ·
     1 個人推
    Kung 晚安～飆汗愉快～
    2019-07-16 18:48 ·
     1 個人推
    莫啡 運動愉快 晚上好 來一起偷懶
    2019-07-16 19:12 ·
     1 個人推
    唐申霖 加油哦
    2019-07-16 19:40 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2019-07-16 23:28 ·
     2 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，熱阻卻不了前進的力，耐熱等級超強!
    2019-07-17 08:19 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'25"00:11'03"
    305'03"00:16'06"
    405'16"00:21'22"
    505'19"00:26'41"
    605'16"00:31'57"
    705'38"00:37'35"
    804'42"00:42'17"
    904'57"00:47'14"
    1005'02"00:52'16"
    1105'02"00:57'18"
    1204'59"01:02'17"
    1304'56"01:07'13"
    1405'04"01:12'17"
    14.104'19"01:12'32"

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