5.1 km | 00:27:32 | 05:23/km日期: 2019-07-01 17:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'14" / 05'05" / 05'13" / 05'16" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'52") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 3 | 05'05" | 00:16'09" |
| 4 | 05'13" | 00:21'22" |
| 5 | 05'16" | 00:26'38" |
| 5.1 | 08'52" | 00:27'33" |
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