8.0 km | 00:51:26 | 06:25/km日期: 2019-07-01 20:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'35" / 06'18" / 06'32" / 06'29" / 06'28" / 06'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
186.11 km 
mizuno rider22 28CM 累積 :
1957.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'35" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 06'32" | 00:32'19" |
| 6 | 06'29" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 8 | 06'11" | 00:51'27" |
| 8.0 | 04'32" | 00:51'29" |
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