Sofia Chiang 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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1.3 km | 01:03:55 | 47:51/km

日期: 2014-06-19 18:58 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'10" / 06'49" / 07'12" / 03'06" / 07'01" / 08'19" / 06'52" / 07'26" / 29'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

52'51"

(52'51")

02:00'34"

438 / 438

2

11'04"

(01:03'55")

12'20"

897 / 1335

6月累積里程 : 99.30 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

吳忠興, 黃海洋(河馬跑不快) 和其他 11 人說推

·

四葉這不是9-10K嗎？里程被吃掉了~

2014-06-19 20:13 ·

Sofia Chiang 對呀！被吃掉了！

2014-06-19 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'49"	00:13'59"
3	07'12"	00:21'11"
4	03'06"	00:24'17"
5	07'01"	00:31'18"
6	08'19"	00:39'37"
7	06'52"	00:46'29"
8	07'26"	00:53'55"
1.3	-1'-30"	01:03'55"

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