7.0 km | 01:05:07 | 09:18/km日期: 2019-06-27 19:04 - 地點: 賴厝國小 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 14'42" / 07'06" / 06'19" / 07'02" / 06'55" / 04'52" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'03" (+10'11") | 728 / 728 |
2 | | 07'18" (+02'26") | 1000 / 1728 |
3 | | 06'52" (+02'00") | 1000 / 2728 |
4 | | 06'53" (+02'01") | 1000 / 3728 |
5 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 4728 |
6 | | 04'52" | 1000 / 5728 |
7 | | 14'19" (+09'27") | 1000 / 6728 |
8 | | 27'25" (+22'33") | 274 / 7002 |
6月累積里程 : 71.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'42" | 00:14'42" |
2 | 07'06" | 00:21'48" |
3 | 06'19" | 00:28'07" |
4 | 07'02" | 00:35'09" |
5 | 06'55" | 00:42'04" |
6 | 04'52" | 00:46'56" |
7.0 | 20'40" | 01:07'40" |