5.0 km | 00:26:12 | 05:12/km日期: 2019-06-26 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 06'10" / 05'15" / 05'30" / 06'52" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'10" | 00:11'36" |
| 3 | 05'15" | 00:16'51" |
| 4 | 05'30" | 00:22'21" |
| 5 | 06'52" | 00:29'13" |
| 5.0 | 04'53" | 00:29'20" |
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