10.0 km | 01:10:59 | 07:03/km日期: 2019-06-09 05:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'19" / 06'12" / 09'49" / 10'17" / 23'18" / 07'34" / 07'09" / 06'29" / 07'46" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'25") | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'12" | 00:13'31" |
| 3 | 09'49" | 00:23'20" |
| 4 | 10'17" | 00:33'37" |
| 5 | 23'18" | 00:56'55" |
| 6 | 07'34" | 01:04'29" |
| 7 | 07'09" | 01:11'38" |
| 8 | 06'29" | 01:18'07" |
| 9 | 07'46" | 01:25'53" |
| 10 | 05'14" | 01:31'07" |
| 10.0 | 05'10" | 01:31'22" |
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