YC Tsai 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

YC Tsai 基隆
ID 294606

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4.6 km | 00:34:20 | 07:23/km

日期: 2019-06-23 07:18 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'14" / 06'39" / 06'25" / 10'33" / 07'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'39"	00:12'53"
3	06'25"	00:19'18"
4	10'33"	00:29'51"
4.6	06'58"	00:34'20"

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