7.2 km | 00:40:19 | 05:36/km日期: 2019-06-20 18:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 05'33" / 05'38" / 05'42" / 09'03" / 05'16" / 05'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'33" | 00:11'46" |
| 3 | 05'38" | 00:17'24" |
| 4 | 05'42" | 00:23'06" |
| 5 | 09'03" | 00:32'09" |
| 6 | 05'16" | 00:37'25" |
| 7 | 05'30" | 00:42'55" |
| 7.2 | 05'12" | 00:43'57" |
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