2.6 km | 00:18:10 | 06:55/km日期: 2019-06-17 22:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 00'58" / 06'25" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'05" (+00'41") | 621 / 2621 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'58" | 00:00'58" |
2 | 06'25" | 00:07'23" |
2.6 | 07'04" | 00:11'47" |