Shang-Yu Chung 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shang-Yu Chung 台北市
ID 309145

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3.2 km | 00:19:55 | 06:16/km

日期: 2019-06-18 20:32 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'26" / 05'38" / 06'27" / 08'20" /

基本訓練
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休了3個月...全還回去了！

6月累積里程 : 16.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'38"	00:12'04"
3	06'27"	00:18'31"
3.2	08'12"	00:19'56"

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