13.3 km | 01:16:21 | 05:43/km日期: 2019-06-14 18:22 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.95 km 
第二代阿拖 小白 累積 :
1083.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'46" | 00:11'42" |
3 | 05'50" | 00:17'32" |
4 | 05'47" | 00:23'19" |
5 | 05'34" | 00:28'53" |
6 | 05'30" | 00:34'23" |
7 | 05'33" | 00:39'56" |
8 | 05'46" | 00:45'42" |
9 | 05'39" | 00:51'21" |
10 | 05'40" | 00:57'01" |
11 | 05'49" | 01:02'50" |
12 | 05'45" | 01:08'35" |
13 | 05'42" | 01:14'17" |
13.4 | 05'49" | 01:16'21" |