吳祐祐 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳祐祐新北市
ID 225029

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7.9 km | 00:52:30 | 06:37/km

日期: 2019-06-07 19:14 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 05'58" / 06'10" / 06'25" / 06'34" / 06'45" / 07'03" / 07'02" / 07'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 26.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'10"	00:12'08"
3	06'25"	00:18'33"
4	06'34"	00:25'07"
5	06'45"	00:31'52"
6	07'03"	00:38'55"
7	07'02"	00:45'57"
7.9	07'06"	00:52'32"

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