2.0 km | 00:12:55 | 06:25/km日期: 2019-06-07 17:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 05'52" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'49" (+02'01") | 172 / 172 |
2 | | 06'58" (+01'10") | 183 / 355 |
3 | | 06'47" (+00'59") | 178 / 534 |
4 | | 06'32" (+00'44") | 190 / 725 |
5 | | 06'18" (+00'30") | 199 / 924 |
6 | | 06'14" (+00'26") | 208 / 1132 |
7 | | 06'13" (+00'25") | 183 / 1316 |
8 | | 06'07" (+00'19") | 204 / 1521 |
9 | | 05'48" | 219 / 1741 |
10 | | 05'53" (+00'05") | 272 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 305.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 05'52" | 00:12'50" |
2.0 | 07'02" | 00:12'56" |