一塊兩毛五 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

10.0 km | 01:03:06 | 06:16/km

日期: 2014-06-07 06:06 - 地點: 小甜甜圈 - 卡路里: 579 Cal

Pace: 05'11" / 05'59" / 06'00" / 06'11" / 06'10" / 06'50" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 05'49" / 55'19" /

6月累積里程 : 138.52 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

愛漫跑, 吉哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'59"	00:11'10"
3	06'00"	00:17'10"
4	06'11"	00:23'21"
5	06'10"	00:29'31"
6	06'50"	00:36'21"
7	06'10"	00:42'31"
8	06'09"	00:48'40"
9	06'01"	00:54'41"
10	05'49"	01:00'30"
10.4	06'34"	01:03'06"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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