7.1 km | 00:56:37 | 07:58/km日期: 2019-06-03 16:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'17" / 08'24" / 08'04" / 08'01" / 07'28" / 07'16" / 07'21" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+02'10") | 1001 / 1001 | 182 / 58 |
| 2 | | 08'23" (+01'13") | 1005 / 2007 | 174 / 68 |
| 3 | | 08'00" (+00'50") | 1005 / 3013 | 174 / 71 |
| 4 | | 07'59" (+00'49") | 1002 / 4015 | 175 / 71 |
| 5 | | 07'29" (+00'19") | 1005 / 5020 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'10" | 1003 / 6024 | 173 / 80 |
| 7 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 7024 | 174 / 77 |
| 8 | | 06'36" | 103 / 7127 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'24" | 00:17'41" |
| 3 | 08'04" | 00:25'45" |
| 4 | 08'01" | 00:33'46" |
| 5 | 07'28" | 00:41'14" |
| 6 | 07'16" | 00:48'30" |
| 7 | 07'21" | 00:55'51" |
| 7.1 | 07'24" | 00:56'37" |
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