22.0 km | 01:55:34 | 05:14/km日期: 2019-06-02 05:36 - 總爬升: 409 m - 地點: 18^3 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1189 Cal - 總步數: 20290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 05'42" / 04'58" / 06'13" / 05'24" / 04'49" / 05'29" / 05'22" / 04'48" / 05'37" / 05'07" / 04'38" / 06'32" / 05'21" / 04'47" / 05'27" / 05'01" / 04'29" / 05'14" / 05'17" / 04'52" / 04'00" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+02'10") | 1006 / 1006 | 174 / 93 |
2 | | 05'40" (+01'40") | 1002 / 2009 | 175 / 100 |
3 | | 04'58" (+00'58") | 1006 / 3015 | 175 / 114 |
4 | | 06'08" (+02'08") | 1004 / 4020 | 172 / 94 |
5 | | 05'22" (+01'22") | 1004 / 5024 | 176 / 105 |
6 | | 04'49" (+00'49") | 1008 / 6032 | 178 / 116 |
7 | | 05'26" (+01'26") | 1009 / 7041 | 175 / 104 |
8 | | 05'19" (+01'19") | 1008 / 8050 | 176 / 106 |
9 | | 04'44" (+00'44") | 1001 / 9052 | 177 / 118 |
10 | | 05'39" (+01'39") | 1001 / 10053 | 174 / 101 |
11 | | 05'06" (+01'06") | 1002 / 11056 | 176 / 110 |
12 | | 04'35" (+00'35") | 1008 / 12064 | 178 / 121 |
13 | | 06'32" (+02'32") | 1009 / 13073 | 160 / 95 |
14 | | 05'19" (+01'19") | 1005 / 14078 | 174 / 107 |
15 | | 04'42" (+00'42") | 1002 / 15081 | 176 / 120 |
16 | | 05'25" (+01'25") | 1004 / 16086 | 174 / 105 |
17 | | 05'00" (+01'00") | 1002 / 17088 | 177 / 112 |
18 | | 04'28" (+00'28") | 1001 / 18090 | 178 / 124 |
19 | | 05'13" (+01'13") | 1009 / 19100 | 176 / 108 |
20 | | 05'15" (+01'15") | 1006 / 20106 | 175 / 108 |
21 | | 04'47" (+00'47") | 1008 / 21114 | 179 / 116 |
22 | | 04'00" | 1003 / 22117 | 183 / 135 |
新竹 曾良榮