6.1 km | 00:44:31 | 07:20/km日期: 2019-06-01 21:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8186 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 06'56" / 07'01" / 07'55" / 07'50" / 06'44" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 183 / 79 |
| 2 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 2001 | 185 / 76 |
| 3 | | 07'12" (+00'23") | 1001 / 3003 | 184 / 75 |
| 4 | | 08'03" (+01'14") | 1000 / 4003 | 184 / 67 |
| 5 | | 07'55" (+01'06") | 1000 / 5004 | 184 / 68 |
| 6 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 6004 | 180 / 79 |
| 7 | | 08'05" (+01'16") | 53 / 6058 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.22 km 
merrell Costa rapid 累積 :
376.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 07'01" | 00:20'40" |
| 4 | 07'55" | 00:28'35" |
| 5 | 07'50" | 00:36'25" |
| 6 | 06'44" | 00:43'09" |
| 6.1 | 23'16" | 00:44'31" |
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