2.2 km | 00:16:04 | 07:18/km日期: 2019-05-27 08:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'51" / 06'07" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'21" (+00'17") | 97 / 97 |
2 | | 14'12" (+11'08") | 141 / 239 |
3 | | 03'23" (+00'19") | 92 / 331 |
4 | | 12'53" (+09'49") | 148 / 479 |
5 | | 03'15" (+00'11") | 93 / 573 |
6 | | 11'16" (+08'12") | 151 / 725 |
7 | | 03'13" (+00'09") | 99 / 824 |
8 | | 12'24" (+09'20") | 143 / 967 |
9 | | 03'04" | 98 / 1066 |
10 | | 06'14" (+03'10") | 1000 / 2066 |
11 | | 05'39" (+02'35") | 123 / 2189 |
12 | | 14'05" (+11'01") | 9 / 2199 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 06'07" | 00:14'58" |
2.2 | 05'30" | 00:16'04" |