A Wu Lang 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

A Wu Lang 台北市
ID 437150

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4.8 km | 00:27:21 | 05:43/km

日期: 2019-05-26 17:22 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'31" / 05'46" / 05'58" / 05'26" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29" (+00'02")

989 / 989

2

05'46"

(11'12")

05'45" (+00'18")

1002 / 1991

3

05'58"

(17'10")

05'58" (+00'31")

999 / 2991

4

05'31"

(22'41")

05'27"

1009 / 4001

5

04'26"

(27'07")

05'46" (+00'19")

767 / 4768

5月累積里程 : 25.38 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'46"	00:11'17"
3	05'58"	00:17'15"
4	05'26"	00:22'41"
4.8	05'45"	00:27'07"

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