3.9 km | 00:33:31 | 08:40/km日期: 2019-05-26 16:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 08'25" / 08'40" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'24") | 865 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'25" | 00:15'28" |
| 3 | 08'40" | 00:24'08" |
| 3.9 | 10'05" | 00:32'52" |
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