6.1 km | 02:03:24 | 20:13/km日期: 2019-05-18 12:08 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 69'11" / 04'06" / 81'27" / 18'46" / 25'43" / 23'17" / 21'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'11" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'35" (+08'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'50" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'43" (+12'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'15" (+09'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'07" (+07'26") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.01 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'11" | 01:09'11" |
| 2 | 04'06" | 01:13'17" |
| 3 | 81'27" | 02:34'44" |
| 4 | 18'46" | 02:53'30" |
| 5 | 25'43" | 03:19'13" |
| 6 | 23'17" | 03:42'30" |
| 6.1 | 20'53" | 03:44'36" |
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