4.1 km | 00:37:29 | 09:08/km日期: 2019-05-16 18:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'14" / 09'25" / 09'12" / 08'42" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'29") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.98 km 
ascis 虎走6 累積 :
337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'25" | 00:17'39" |
| 3 | 09'12" | 00:26'51" |
| 4 | 08'42" | 00:35'33" |
| 4.1 | 09'10" | 00:36'29" |
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