15.5 km | 02:15:43 | 08:46/km日期: 2019-05-16 09:00 - 總爬升: 578 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 20110 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 11'11" / 11'25" / 09'56" / 16'47" / 06'46" / 12'33" / 11'19" / 10'12" / 06'08" / 07'44" / 05'37" / 06'02" / 05'50" / 05'15" / 05'05" / 08'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 390.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 11'25" | 00:22'36" |
| 3 | 09'56" | 00:32'32" |
| 4 | 16'47" | 00:49'19" |
| 5 | 06'46" | 00:56'05" |
| 6 | 12'33" | 01:08'38" |
| 7 | 11'19" | 01:19'57" |
| 8 | 10'12" | 01:30'09" |
| 9 | 06'08" | 01:36'17" |
| 10 | 07'44" | 01:44'01" |
| 11 | 05'37" | 01:49'38" |
| 12 | 06'02" | 01:55'40" |
| 13 | 05'50" | 02:01'30" |
| 14 | 05'15" | 02:06'45" |
| 15 | 05'05" | 02:11'50" |
| 15.5 | 08'29" | 02:15'43" |
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