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李志偉
高雄
ID 288960
106 位追隨者
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李志偉
46.5 km
|
02:09:38
|
21.5 km/h
日期:
2019-05-14 10:18
-
總爬升:
223 m
-
地點:
台17台1
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1563 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.09 (-8.17)
993 / 993
2
02'51"
(05'33")
21.18 (-9.08)
1005 / 1998
3
03'10"
(08'43")
18.95 (-11.30)
996 / 2995
4
03'01"
(11'44")
20.22 (-10.03)
1011 / 4006
5
02'38"
(14'22")
22.78 (-7.47)
995 / 5001
展開計圈分析
6
02'53"
(17'15")
21.05 (-9.20)
1006 / 6007
7
02'44"
(19'59")
22.50 (-7.75)
1021 / 7028
8
03'38"
(23'37")
16.59 (-13.66)
1004 / 8033
9
02'39"
(26'16")
22.50 (-7.75)
992 / 9025
10
02'25"
(28'41")
25.35 (-4.90)
1017 / 10043
11
02'35"
(31'16")
23.23 (-7.03)
998 / 11042
12
02'36"
(33'52")
23.38 (-6.88)
1009 / 12052
13
02'36"
(36'28")
23.23 (-7.03)
1004 / 13057
14
02'32"
(39'00")
23.84 (-6.41)
1004 / 14061
15
02'41"
(41'41")
22.64 (-7.61)
1008 / 15069
16
02'33"
(44'14")
23.53 (-6.72)
994 / 16064
17
02'42"
(46'56")
22.64 (-7.61)
1015 / 17079
18
02'36"
(49'32")
23.23 (-7.03)
1004 / 18083
19
02'33"
(52'05")
23.84 (-6.41)
1007 / 19090
20
02'31"
(54'36")
23.84 (-6.41)
996 / 20086
21
02'31"
(57'07")
24.16 (-6.09)
1007 / 21094
22
02'31"
(59'38")
24.32 (-5.93)
1014 / 22109
23
02'29"
(01:02'07")
24.00 (-6.25)
990 / 23099
24
02'32"
(01:04'39")
23.84 (-6.41)
1000 / 24100
25
03'10"
(01:07'49")
19.15 (-11.10)
1005 / 25105
26
02'05"
(01:09'54")
29.27 (-0.98)
1009 / 26115
27
02'25"
(01:12'19")
25.17 (-5.08)
1009 / 27124
28
02'05"
(01:14'24")
29.03 (-1.22)
1006 / 28130
29
02'00"
(01:16'24")
30.25
1007 / 29138
30
02'27"
(01:18'51")
24.66 (-5.59)
1005 / 30143
31
02'11"
(01:21'02")
27.69 (-2.56)
1006 / 31150
32
02'56"
(01:23'58")
20.57 (-9.68)
1000 / 32150
33
02'34"
(01:26'32")
23.53 (-6.72)
1004 / 33154
34
02'44"
(01:29'16")
21.82 (-8.43)
990 / 34145
35
04'06"
(01:33'22")
14.81 (-15.44)
1011 / 35157
36
02'39"
(01:36'01")
22.78 (-7.47)
1000 / 36157
37
02'07"
(01:38'08")
29.03 (-1.22)
1016 / 37173
38
02'51"
(01:40'59")
21.18 (-9.08)
1000 / 38174
39
03'18"
(01:44'17")
18.37 (-11.88)
1006 / 39180
40
03'07"
(01:47'24")
19.46 (-10.79)
1008 / 40189
41
02'36"
(01:50'00")
23.08 (-7.18)
996 / 41185
42
02'04"
(01:52'04")
29.75 (-0.50)
1016 / 42202
43
04'37"
(01:56'41")
12.95 (-17.30)
996 / 43198
44
02'52"
(01:59'33")
21.05 (-9.20)
1003 / 44201
45
03'40"
(02:03'13")
16.51 (-13.74)
1006 / 45208
46
04'02"
(02:07'15")
14.88 (-15.38)
996 / 46205
47
01'38"
(02:08'53")
18.00 (-12.25)
488 / 46693
5月累積里程 :
401.17 km
TCR 1 KENDA1092黑
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
阿立
,
士航
和其他
20
人說推
·
留言
飛龍
李大午安,週二耐熱運動防中暑喔!
2019-05-14 12:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
-2.8 %
2
20.9
-2.3 %
3
18.9
-1.3 %
4
20.2
1.2 %
5
22.8
1.5 %
6
20.8
2.7 %
7
22.4
1.9 %
8
16.5
-2.3 %
9
22.6
2.0 %
10
25.4
-1.2 %
11
23.2
-1.0 %
12
23.1
-0.6 %
13
23.5
2.6 %
14
23.4
-0.4 %
15
22.6
1.2 %
16
23.4
-0.9 %
17
22.8
2.3 %
18
23.1
-0.9 %
19
23.5
-0.5 %
20
23.7
-0.4 %
21
24.2
-0.2 %
22
24.2
-1.2 %
23
24.2
2.6 %
24
23.4
2.4 %
25
19.0
3.8 %
26
29.0
-1.7 %
27
24.7
2.8 %
28
28.8
2.4 %
29
30.0
-2.7 %
30
25.2
2.0 %
31
27.5
-8.0 %
32
20.2
-2.4 %
33
23.7
-1.8 %
34
29.5
-1.0 %
35
14.2
4.9 %
36
19.1
5.8 %
37
27.1
-5.7 %
38
27.9
-1.9 %
39
16.4
2.2 %
40
19.4
4.5 %
41
21.2
3.0 %
42
28.8
4.3 %
43
12.9
-3.8 %
44
21.4
-4.0 %
45
17.0
2.4 %
46
16.4
-1.0 %
46.7
16.1
3.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
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0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
Annie Teng
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2.7 km
|
00:25:23
|
09:27/km
王聖欣
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4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:14
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05:33/km
王聖欣
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9.5 km
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00:51:52
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05:27/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:59
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05:16/km
Inna Chang
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6.6 km
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02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
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randallkwo
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5.7 km
|
00:43:56
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07:45/km
王聖欣
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8.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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