8.0 km | 00:48:29 | 06:02/km日期: 2019-05-12 17:37 - 平均心率: 178 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'31" / 05'44" / 06'02" / 06'02" / 06'31" / 06'19" / 06'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1007 / 1007 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'28" | 1006 / 2013 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1002 / 3015 | 186 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 1002 / 4017 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'03" (+00'35") | 1004 / 5022 | 185 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+01'00") | 1012 / 6035 | 185 / 83 |
| 7 | | 06'15" (+00'47") | 1005 / 7040 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'20" (+00'52") | 1006 / 8046 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 06'02" | 00:23'04" |
| 5 | 06'02" | 00:29'06" |
| 6 | 06'31" | 00:35'37" |
| 7 | 06'19" | 00:41'56" |
| 8 | 06'23" | 00:48'19" |
| 8.0 | 11'44" | 00:48'29" |
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