4.5 km | 00:42:31 | 09:28/km日期: 2019-04-12 20:02 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C
Pace: 00'30" / 07'30" / 11'20" / 09'03" / 13'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'11" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'19" (+03'49") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'02" (+01'32") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'15" (+05'45") | 487 / 4487 |
4月累積里程 :
75.34 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
6446.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'30" | 00:00'30" |
2 | 07'30" | 00:08'00" |
3 | 11'20" | 00:19'20" |
4 | 09'03" | 00:28'23" |
4.5 | 13'16" | 00:34'51" |