Green 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Green 台南
ID 331064

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4.8 km | 00:50:13 | 10:21/km

日期: 2019-05-04 17:08 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 10'45" / 09'43" / 10'41" / 10'51" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'44" (+01'02")

1000 / 1000

2

09'42"

(20'27")

09'42"

1000 / 2000

3

10'13"

(30'40")

10'13" (+00'31")

1000 / 3000

4

10'50"

(41'31")

10'50" (+01'08")

1000 / 4000

5

08'42"

(50'13")

10'16" (+00'34")

847 / 4847

5月累積里程 : 33.83 km

PUMA speed 600 ignite 累積 : 568.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

☘️🌿Happy Chen🌿☘️, May Huang 和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳大頭團長早安週末愉快

2019-05-05 07:08 ·

1 個人推

Ethan 早！
漂亮

2019-05-05 07:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'43"	00:20'28"
3	10'41"	00:31'09"
4	10'51"	00:42'00"
4.8	10'15"	00:50'42"

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