21.8 km | 02:33:39 | 07:02/km日期: 2019-05-04 06:00 - 地點: 新竹十七公里海岸線 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1100 Cal - 總步數: 26344 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'20" / 07'50" / 06'06" / 06'08" / 08'28" / 05'39" / 05'38" / 05'42" / 05'48" / 10'51" / 06'01" / 05'55" / 06'01" / 05'34" / 04'42" / 08'25" / 05'31" / 05'20" / 07'23" / 05'47" / 21'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+01'34") | 1005 / 1005 | 182 / 87 |
2 | | 06'17" (+01'37") | 1007 / 2013 | 185 / 85 |
3 | | 07'47" (+03'07") | 1004 / 3017 | 175 / 73 |
4 | | 06'07" (+01'27") | 1004 / 4022 | 185 / 88 |
5 | | 06'04" (+01'24") | 1008 / 5030 | 184 / 88 |
6 | | 08'24" (+03'44") | 1006 / 6037 | 168 / 70 |
7 | | 05'37" (+00'57") | 1003 / 7041 | 191 / 92 |
8 | | 05'35" (+00'55") | 1006 / 8047 | 189 / 94 |
9 | | 05'40" (+01'00") | 1004 / 9052 | 188 / 93 |
10 | | 05'47" (+01'07") | 1000 / 10052 | 186 / 92 |
11 | | 10'45" (+06'05") | 1007 / 11060 | 144 / 64 |
12 | | 06'00" (+01'20") | 1003 / 12063 | 191 / 86 |
13 | | 05'53" (+01'13") | 1001 / 13064 | 189 / 89 |
14 | | 06'01" (+01'21") | 1000 / 14065 | 189 / 87 |
15 | | 05'32" (+00'52") | 1001 / 15066 | 187 / 96 |
16 | | 04'40" | 1005 / 16072 | 192 / 111 |
17 | | 08'25" (+03'45") | 1005 / 17077 | 166 / 71 |
18 | | 05'26" (+00'46") | 1004 / 18081 | 196 / 93 |
19 | | 07'10" (+02'30") | 1004 / 19085 | 172 / 80 |
20 | | 05'32" (+00'52") | 1007 / 20092 | 193 / 93 |
21 | | 05'44" (+01'04") | 1002 / 21095 | 190 / 91 |
22 | | 21'54" (+17'14") | 827 / 21922 | 99 / 45 |
新竹許忠龍