陳思銘 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳思銘新北市
ID 5202

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9.5 km | 00:54:42 | 05:45/km

日期: 2014-05-30 19:03 - 卡路里: 571 Cal

Pace: 06'22" / 05'44" / 05'44" / 05'58" / 05'28" / 06'10" / 05'20" / 05'46" / 05'36" / 05'16" /

5月累積里程 : 132.85 km

ASICS 亞瑟士 TMM438-0190 累積 : 499.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

綠仔, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'44"	00:12'06"
3	05'44"	00:17'50"
4	05'58"	00:23'48"
5	05'28"	00:29'16"
6	06'10"	00:35'26"
7	05'20"	00:40'46"
8	05'46"	00:46'32"
9	05'36"	00:52'08"
9.5	05'16"	00:54'42"

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