JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 彰化
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JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

5.2 km | 00:30:00 | 05:49/km

日期: 2014-06-01 17:09 - 地點: 華陽公園→七礦三叉→折返 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 440 Cal

Pace: 05'48" / 06'16" / 05'56" / 05'15" / 05'31" / 08'13" /

彰化

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

running start

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第一屆 Johnny歡樂路跑盃。圓滿成功

6月累積里程 : 40.73 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

yi-hao liu, 蔡佩珊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'16"	00:12'04"
3	05'56"	00:18'00"
4	05'15"	00:23'15"
5	05'31"	00:28'46"
5.2	08'10"	00:30'00"

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