5.1 km | 00:32:21 | 06:22/km日期: 2019-05-01 09:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'07" / 06'51" / 08'29" / 07'53" / 11'05" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'07") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'51" | 00:15'58" |
| 3 | 08'29" | 00:24'27" |
| 4 | 07'53" | 00:32'20" |
| 5 | 11'05" | 00:43'25" |
| 5.1 | 08'24" | 00:44'03" |
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