5.2 km | 00:31:40 | 06:06/km日期: 2019-04-30 20:16 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗/8涼爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'24" / 05'55" / 06'09" / 05'46" / 05'41" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2002 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 3003 | 169 / 96 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4004 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1001 / 5005 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'37" (+00'46") | 178 / 5184 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.28 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 06'09" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'41" | 00:29'55" |
| 5.2 | 09'28" | 00:31'40" |
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