5.6 km | 01:56:36 | 20:56/km日期: 2019-04-28 07:12 - 平均心率: 76 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'59" / 12'31" / 41'51" / 25'07" / 15'27" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'51" (+29'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'07" (+12'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+02'49") | 566 / 5566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'31" | 00:25'30" |
| 3 | 41'51" | 01:07'21" |
| 4 | 25'07" | 01:32'28" |
| 5 | 15'27" | 01:47'55" |
| 5.6 | 15'20" | 01:56'36" |
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