2.1 km | 00:27:05 | 12:40/km日期: 2019-04-28 17:56 - 平均心率: 87 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'08" / 12'28" / 15'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'41" | 684 / 684 |
2 | | 13'07" (+01'26") | 1453 / 2137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'08" | 00:12'08" |
2 | 12'28" | 00:24'36" |
2.1 | 14'59" | 00:26'40" |