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 |  25.2 km | 03:29:06 | 08:18/km日期: 2014-05-31 06:00 - 地點: 安平星光馬1st試跑 - 天氣: 粉熱 - 平均心率: 115 - 卡路里: 2213 Cal Pace: 06'20" / 06'24" / 06'39" / 06'54" / 06'37" / 06'51" / 07'06" / 08'23" / 07'10" / 07'50" / 07'13" / 07'39" / 07'45" / 11'38" / 09'50" / 08'05" / 11'02" / 08'48" / 11'44" / 08'21" / 09'25" / 09'51" / 08'00" / 08'31" / 08'01" / 15'47" /  台南Jacky  ·  留言 台南Jacky  · 留言 25km 真的趕在關門前跑完 (03:29:06)。中間若沒有那兩包冰塊，可能就要掛了。沿著海岸線的3-5km，太陽真的很毒，摧殘快要變成肉乾的行腳者，這簡直是靠意志力在撐，以及知道下ㄧ個補給站就在前方的希望默默在給與前進的力量。跑完了，立馬找水瓢淋了ㄧ身濕，比冷氣還過癮。拉筋時因身體冷掉反而造成核心肌群抽筋，真的要在這方面繼續加強。
5月累積里程 : 141.92 km XT 上傳 | 10 years ago
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