訓練台自主訓練模式 第一階段:齒比50-18 迴轉速85rpm 時間:30min 第二節段:齒比50-21 迴轉速90rpm 時間:15min 第二節段:齒比50-21 迴轉速100rpm 時間:15min 練習時間:1:00:14, 平均速度:34.0km/h,最大速度:51.4km/h 騎乘距離:34.22km, 平均迴轉速:89rpm,最大迴轉速:123rpm 消耗卡路里:1164