8.1 km | 00:48:55 | 06:04/km日期: 2019-04-22 15:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8932 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 06'08" / 05'54" / 06'08" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'04" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1003 / 1003 | 180 / 95 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1002 / 2006 | 181 / 88 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3007 | 183 / 92 |
| 4 | | 06'07" (+00'18") | 1001 / 4008 | 181 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'20") | 1002 / 5011 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'07" (+00'18") | 1001 / 6013 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'07" (+00'18") | 1001 / 7015 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 8015 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'20" (+00'31") | 34 / 8049 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'08" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 06'08" | 00:23'58" |
| 5 | 06'09" | 00:30'07" |
| 6 | 06'06" | 00:36'13" |
| 7 | 06'07" | 00:42'20" |
| 8 | 06'04" | 00:48'24" |
| 8.1 | 10'15" | 00:48'55" |
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