8.1 km | 00:51:15 | 06:20/km日期: 2019-04-20 07:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 05'59" / 06'14" / 06'30" / 06'09" / 06'14" / 06'42" / 06'45" / 00'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'59" | 00:12'38" |
| 3 | 06'14" | 00:18'52" |
| 4 | 06'30" | 00:25'22" |
| 5 | 06'09" | 00:31'31" |
| 6 | 06'14" | 00:37'45" |
| 7 | 06'42" | 00:44'27" |
| 8 | 06'45" | 00:51'12" |
| 8.1 | 00'36" | 00:51'15" |
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